Uncategorized

Bazalkový hummus

Vymazalený recept na skvělý hummus plný čerstvých a domácích surovin.

Bazalkový hummus

Ingredience na 5 porcí

  • 1/4 hrnku piniových ořechů nebo tahini
  • 2 hrsti bazalkových listů
  • 3 stroužky česneku, nasekané
  • 2 konzervy cirzny (cca 400 g, nebo si uvařte cca 1 a 1/4 hrnku sušené)
  • 1/4 hrnku olivového oleje
  • 1/3 hrnku citronové šťávy
  • 1 a 1/2 až 2 lžičky soli
  • 1 lžička rajčatového protlaku
  • trocha Tabasca (můžete vynechat)
  • až 1/4 hrnku vody

Postup

Celkový čas přípravy: 5 min

1

V kastrůlku ohřejte piniová semínka, dokud nezačnou hnědnout.

2

Do mixéru vložte bazalku a česnek a rozmixujte najemno. Přidejte cizrnu, piniová semínka/tahini, olivový olej, citron, sůl, protlak, tabasco a rozmixujte najemno.

3

V případě potřeby dochuťte další solí, tabascem nebo citronovou šťávou. Můžete přidat trochu vody, abyste docílili řidší konzistence.

4

Před podáváním můžete dozdobit pár piniovými semínky a trochou nakapaného olivového oleje. Podávejte s krekry, tmavým chlebem nebo třeba pitou.

populární předměty

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top