Chutná a zdravá svačinka pro vaše děti :)

Ingredience na 8 porcí

  • 90 g pohankové mouky
  • 1/2 pytlíčku prášku do pečiva
  • 2 lžíce kakaa
  • 150 g bílého jogurtu
  • 1 vejce
  • 2 lžíce oleje
  • 60 g datlového sirupu
  • 1 – 2 lžice chia semínek

Postup

Celkový čas přípravy: 60 min1

Do mísy dejte jogurt, vejce, olej, datlový sirup a chia semínka. Všechny suroviny vymíchejte a dejte stranou asi na 30 minut.2

Do jiné misky prosejte pohankovou mouku, prdopeč, kakao a promíchejte metličkou.3

Suchou směs přesypte k té mokré a vše spojte dohromady.4

Silikonovou formu si lehce vymažte olejem a jednotlivé medvídky naplňte těstem. Dejte je péct do předem vyhřáté trouby na 180°C na asi 25 minut.