Opravdu rychlý dezert bez přidaného cukru
Jestli toužíte po něčem sladkém a zároveň nemáte času nazbyt, vyzkoušejte tento recept. Kombinace čerstvého banánu se smetanou a kokosem je naprosto úžasná a navíc sladká i bez jakéhokoli přidaného cukru. 🙂

Ingredience na 1 porce
- banán
- smetana ke šlehání
- ztužovač (volitelné)
- strouhaný kokos na obalení
Postup
Celkový čas přípravy: 20 min1
Potravinovou fólii posypte kokosem.2
Vyšlehejte smetanu se ztužovačem do tuha a rozetřete na fólii vysypanou kokosem.3
Oloupejte banán, který vložte na šlehačku a vše pomocí fólie zarolujte do rolády.4
Nechte chvíli odpočinou v lednici.5
Nakonec nakrájejte a podávejte.