Hovězí steak

Ingredience na 1 porce
- 150 g hovězího masa vhodného na steaky (flank, svíčková, rumpsteak atd) plátek silný 2,5 – 3 cm
- Hrubě mletý pepř
- Hrubě mletá sůl
Postup
Celkový čas přípravy: 15 min1
Maso opepříme a necháme odležet2
Na přiklápěcím elektrickém grilu grilujeme 1 minutu na nejvyšší teplotu3
Teplotu mírně ubereme a grilujeme ještě 4 minuty4
Maso osolíme a vložíme do trouby předehřáté na 80ºC zhruba na 5 minut a necháme odpočinout
Poznámka
Při přípravě steaku je nutné použít velmi kvalitní maso. Stupeň propečení záleží na tloušťce plátku, proto dbáme, aby byl plátek všude stejně vysoký. Důležitá je první fáze prudkého zapečení, aby z masa nevytekla šťáva. Druhá fáze pečení může být kratší, pokud chceme maso krvavé nebo naopak delší, když máme rádi maso propečené. Uvedené 4 minuty jsou na maso středně propečené – medium.