Další z řady receptů na nepečené kuličky, který nás zaujal hlavně tím, že je naplněn samými zdravými dobrotami a plný bílkovin. Kuličky jsou z arašídového másla, ovesných vloček, lněných semínek a medu. Hodí se jako zdravá pochoutka i rychlá svačinka plná energie. Tentokrát společně s receptem najdete v článku i parádní video. 🙂

• Čas přípravy: 15 minut
• Porce: Přibližně 16 – 18 kuliček

Ingredience

• 160 g arašídového másla
• 1 hrníček ovesných vloček + na obalení
• 2 menší lžíce medu
• 1/4 hrníčku čokoládových kousků + na obalení (volitelné)
• 1/4 hrníčku lněných semínek

Postup

1

Smíchejte všechny ingredience v misce tak, aby byla hmota krásně spojitá.2

Zakryjte fólií a nechte uležet v chladu, nejlépe v lednici po dobu 30 minut.3

Vyndejte z ledničky a můžete se pustit do tvarování kuliček.4

Posypte si pracovní desku ovesnými vločkami (popř. čokoládovými kousky) a všechny kuličky v nich ještě vyválejte. 🙂 Pokud nechcete mít na stole zbytečný nepořádek, použijte větší misku, jako když obalujete řízky.5

Kuličky vydrží v chladu po dobu i několika dní.

Video