Jáhlová kaše s banánem a granátovým jablkem

Ingredience na 1 porce
- 75 g jáhel
- cca 200 ml rostlinného mléka
- 1 banán
- 2 lžíce jadérek z granátového jablka
- 1 lžička melasy či sirupu ke slazení (např.: datlový, agáve)
Postup
Celkový čas přípravy: 30 min1
Jáhly propláchneme vroucí vodou, abychom je zbavili nahořklé chuti, a uvaříme v rostlinném mléce podle návodu, pokud by se mléko při vaření odpařilo, ještě trochu přidáme.2
Do hotové kaše nakrájíme banán, posypeme jadérky z granátového jablka a můžeme dosladit lžičkou melasy či sirupu.