Domácí Müsli

Granola neboli pečené müsli je jedna z nejoblíbenějších variant sladkých snídaní. Já jsem klasické kupované Müsli neměla už… uf … šest let a při poslední návštěvě obchoďáku mi na ně padlo oko… Hmm ty nugátové bych si dala, ale opravdu je nutný je mít s toliko cukrem?
Ingredience na 5 porcí
- 150g Vámi zvolených vloček
- 100g přesnídávky podle vaší chuti
- 40g kokosového oleje
- lžíce medu
- hrst oříšků – pekanové, mandle, kešu, para…
- dvě lžíce sušeného ovoce
Postup
Celkový čas přípravy: 40 min1
Předehřejte troubu na 160 stupňů.2
V míse smíchejte vločky, přesnídávku, kokosový olej, med, ořechy a vytvoříme směs.3
Směs rovnoměrně rozložíme na plech vyložený pečícím papírem.4
Zapékáme 25-30 minut – doporučuji troubu hlídat… ta naše je nějaká rychlá 🙂 já vyndávala už po 20 min .5
Pečeme při 150-160 stupních.6
Během pečení granolu několikrát promíchejte.
7
A je to , připravíme skleničku a máme o snídaně a svačiny postaráno. Lehké a kreativní.
Poznámka
Já použila klasické ovesné, ale dobré jsou i pohankové, žitné nebo bezlepkové
Jindy můžete přidat i kvalitní čokoládu a klidně i ten nugát, kokosové hoblinky jsou také vítané a stejně tak i kakao a různé druhy sušeného ovoce, semínka…
Ale hlavně, dle vašich chutí a bez zbytečných blbin 🙂