Ingredience

  • 2 kuřecí prsa
  • 2 rajčata
  • 2 cibule
  • 1 vejce
  • 100 g tvrdého sýra
  • 1 polévková lžíce jogurtu nebo zakysané smetany
  • černý mletý pepř
  • trochu soli
  • koření dle chuti (bazalka
  • rozmarýn
  • oregano)

Postup přípravy

  1. Nařežte kuřecí prsa na tenké filé a vyklepejte je.
  2. Důkladně je umyjte.
  3. Nařežte rajčata na tenké plátky, cibuli na plátky, nebo nastrouhat na jemném struhadle.
  4. Rozbijte vejce do misky, obalíme v něm kuřecí, přidej pepř, sůl a koření. 
  5. Nastrouhejte sýr na hrubém struhadle.
     
  6. Potřete plech na pečení rostlinným olejem, nebo použijte papír na pečení. 
  7. Na plech poklademe kuřecí řízky, na ně cibuli a kolečka rajčata.
  8. Rajčata potřeš jogurtem nebo zakysanou smetanou.
  9. Celou směs posyp sýrem
  10. Zapekaj jídlo dokud sýr nebude hnědý – vždyť kdo by neměl rád nahnědlou kůrku na jídle ….